Zestaw Olimp Pakiet "Trening na 100%"

Opis

Jak rozplanować stosowanie produktów z pakietu?

Pakiet obejmuje produkty przeznaczone na różne dni oraz pory dnia treningowego. R-Weiler to formuła przedtreningowa, w której kreatyna zwiększa wydolność fizyczną, a kofeina pomaga zwiększyć koncentrację i czujność. Thermo Speed Hardcore, również zawierający kofeinę, warto stosować w dni nietreningowe, natomiast Citrulline Malate można przyjmować niezależnie, przed treningiem lub po nim.

Z czym warto łączyć pakiet treningowy?

Podstawą pozostaje zbilansowana dieta z odpowiednią podażą białka oraz węglowodanów, dostosowana do intensywności treningów. Warto zadbać również o właściwe nawodnienie oraz regenerację między sesjami. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.