Uzdrawiająca joga tybetańska
24,07 zł
Dostawa od 9,90 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Uzdrawiająca joga tybetańskaAutor: Chaoul AlejandroWydawnictwo: Studio AstropsychologiiRok wydania: 2019Ilość stron: 152Oprawa: MiękkaEAN: 9788381711388Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.