Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę Swami Saradananda

Opis

Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagęISBN: 9788373779082Autor: Swami SaradanandaWydawnictwo/Producent: Studio AstropsychologiiStrony: 168Format: 16,5x24 cmOprawa: broszurowaRok wydania: 2018Poznaj starożytną mądrość Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. W czym pomocne mogą być mudry? Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na: wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości, zwiększenie radości i swobody, uwolnienie od stresu, osiągnięcie wewnętrznego spokoju, podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu, poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne, zwiększenie witalności i energii. Starożytna moc w Twoich dłoniach!