DEPRESJA, NIEPOKÓJ, NERWICA, MENOPAUZA CO TRZEBA WIEDZIEĆ

Opis

DEPRESJA, NIEPOKOJ, NERWICA, MENOPAUZA CO TRZEBA WIEDZIEĆ, BY SOBIE POMÓC • Najlepsze zioła, metody alternatywne i diety skutecznie wspomagające terapię Witaminy i suplementy poprawiające nastrój DEPRESJA, NIEPOKÓJ, NERWICA, MENOPAUZA Ten poradnik poświęcony jest takim schorzeniom, jak depresja, nerwica oraz przypadłościom towarzyszącym menopauzie. Depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie, a problem nerwicowy ma ponad 30% populacji. W leczeniu tych schorzeń stosuje się różnego rodzaju środki farmakologiczne oraz psychoterapię, ale... zanim sięgniemy po tabletki, warto wypróbować środki, które przynoszą poprawę nastroju. Mogą to być odpowiednio dobrane zioła czy medycyna niekonwencjonalna: hipnoterapia, fototerapia, akupunktura. Np. chińscy naukowcy uważają, że akupunktura jest skuteczniejsza w leczeniu depresji niż leczenie farmakologiczne. Sprzymierzeńcami depresji i nerwicy są niedobory minerałów