W 8 TYGODNI DO ZDROWIA SAMOUZDRAWIANIA PROGRAM WYKORZYSTANIA ANDREW WEIL

Opis

W 8 TYGODNI DO ZDROWIA SAMOUZDRAWIANIA PROGRAM WYKORZYSTANIA ANDREW WEILProgram wykorzystania wrodzonej zdolności organizmu do samouzdrawiania opracowany przez Andrew Weila to praktyczny plan działań pozwalający krok po kroku, tydzień po tygodniu wzmacniać i ochraniać zdrowie. Doktor Weil przedstawia sposoby przywracania organizmu do równowagi i pokazuje jak żyć, by uchronić się przed przedwczesną starością. Obok specjalnej diety, zawierającej wszystkie składniki żywieniowe w odpowiednich proporcjach zaleca ćwiczenia oddechowe, trening ciała.

Program jest przeznaczony dla różnych grup wiekowych o odmiennych dolegliwościach.