Boże pomóż mi Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa - Gregory K. Popcak - książka wyd. 2012
17,19 zł 17,59 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Każdy z nas doświadcza stresu – niezapłaczone rachunki, bezsenne noce czy narastające obowiązki potrafią odebrać radość życia. Autor, psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, pokazuje, jak opanować stres i odzyskać równowagę, odwołując się zarówno do technik psychoterapeutycznych, jak i chrześcijańskiej wiary oraz duchowej refleksji. Dzięki praktycznym poradom, anegdotom oraz ćwiczeniom książka pomaga czytelnikowi zrozumieć mechanizmy stresu i znaleźć sposoby radzenia sobie z nim w codziennym życiu.