BrainMax Okulary blokujące 100% niebieskiego i zielonego światła, Americano

Opis

Okulary blokujące 100% niebieskiego światła, Americano

Okulary odpowiednie do noszenia na 1,5 - 2 godziny przed snem ze względu na blokowanie światła niebieskiego oraz optymalizację rytmu dobowego. Może blokować do 100% szkodliwego światła niebieskiego.

Poprawa snu

Ochrona oczu

Zastrzyk energii

Zalety okularów blokujących światło niebieskie

Nosząc przed snem okulary blokujące niebieskie światło, możesz znacznie poprawić jakość snu, ogólny stan zdrowia poprzez zwiększoną produkcję melatoniny i uzyskać więcej energii rano. Przeczytaj artykuł o tym, do czego służy melatonina i jak zwiększyć jej poziom oraz dlaczego sen jest ważny i jak go poprawić. Stwierdzono również, że blokowanie niebieskiej części widma znacząco zwiększa pozytywny wpływ na sen.

Problem niebieskiego światła

W dzisiejszej epoce cyfrowej niewiele osób jest w stanie oderwać wzrok od ekranu, czy to telewizora, telefonu komórkowego czy komputera. Wraz ze wzrostem wykorzystania tych urządzeń elektronicznych i oświetlenia LED pojawiły się nowe problemy.

Ekspozycja na niebieskie światło z ekranów przed snem zakłóca produkcję melatoniny i wzorce snu.

Ekspozycja na niebieskie światło może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej.

Nadmierne nasycenie niebieskim światłem może obniżyć ostrość wzroku i utrudnić skupienie.

Wykazano, że niebieskie światło powoduje fotochemiczne uszkodzenia siatkówki i plamki żółtej, powodując stres oksydacyjny w oczach.

Zaburzenia snu mogą prowadzić do depresji i zwiększonego ryzyka chorób.

Nie każde niebieskie światło jest szkodliwe

Niebieskie światło o długości fali od 380 do 470 nm jest uważane za szkodliwe, ponieważ może powodować uszkodzenie siatkówki, zaćmę i jest powiązane z zaburzeniami snu. Jednak nie wszystkie widma światła niebieskiego są złe, na przykład widmo od 470 do 500 nm, zwane także światłem turkusowo-niebieskim, jest ogólnie uważane za dobre. To spektrum widzialnego światła niebieskiego jest korzystne, ponieważ stymuluje naturalne odruchy chroniące oczy przed nadmiernym naświetleniem, a także wspomaga funkcje poznawcze i pamięć mózgu. Jednocześnie pobudza światłoczułe komórki zwojowe siatkówki, odruch źrenicowy oraz reguluje cykl dobowy.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przeczytaj powiązane artykuły

Na pustyni błękitnej rzeczywistości.

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o śnie, a baliście się zapytać.

Samo jedzenie nie wystarczy. Lekka higiena.

Czerwone okulary – modny dodatek promujący zdrowie.

Pamiętać

Najważniejsze informacje dotyczące blokowania światła niebieskiego

O ile w ciągu dnia potrzebujemy wystarczającej ilości jasnego światła, o tyle jego nadmiar w nocy jest szkodliwy. Przede wszystkim niebieska składowa światła sygnalizuje organizmowi, kiedy powinien być aktywny, a kiedy nadszedł czas na odpoczynek i regenerację. Blokując niebieskie światło na 2-3 godziny przed snem, dasz organizmowi znać, że czas spać. Nagrodą będzie zwiększona produkcja melatoniny (hormonu snu i regeneracji, silnego antyoksydanta), lepsza jakość snu i przyjemny poranek pełen energii.

Kupując wspierasz polskie lasy #drzewonazamówienie!

Okulary: czerwone

Szerokość okularów: 14,5 cm

Długość nogawki: 13,5 cm

Okulary przeznaczone są na rynek europejski i zostały przetestowane pod kątem blokowania widma koloru niebieskiego i zielonego.

1. LEE, Soomin. Czy okulary blokujące zieleń wzmacniają niewizualne efekty białego, polichromatycznego światła? [w Internecie]. 2018 [cyt. 2020-11-04]. Dostępne pod adresem: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-018-0189-3 Studia.