Hantelki Hantle 6kg Zestaw Ciężarki 2x 3kg Fitness

Opis

HANTELKI HANTLE 6kg ZESTAW CIĘŻARKI 2x 3kg FITNESSHANTELKI HANTLE 6kg ZESTAW CIĘŻARKI 2x 3kg FITNESSDWA HANTLE DO ĆWICZEŃ 2x 3KGIdealne do treningów aerobowych i fitnessDla kobiet i mężczyznRóżowa kolorystykaSześciokątny kształt hantliWygodne uchwytyWykończone wysoko wytrzymałym materiałemProdukt marki: ModernHomeCIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGUZestaw dwóch ciężarków 3kg świetnie sprawdzi się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.

Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi, którzy cenią sobie czas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i pełni zdrowia.

ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGODzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni. Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki a sam ciężar poprawia naszą wytrzymałość.

Kształt sztangielek zapobiega turlaniu się ich po podłodze, dzięki czemu zapobiegniemy niekontrolowanym wypadkom. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń.

Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją kondycję i postawić krok ku lepszemu sobie.

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLINa serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:Wypad w bok oraz wykrokiPrzysiadySkręt tułowiaSkłony w bokUnoszenie ramionUnoszenie przedramionPrzyciągnie łokci do klatki piersiowej